2017_10
23
(Mon)11:52

珍しくお腹の調子が良くない

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先週、何度か吐いたので病院に連れて行ったら、
季節の変わり目で体調を崩したよう。
土曜日にはお腹がゴロゴロ、下痢をして1日こんな状態で寝てばかり。
お腹を壊すことがあまりなかったのでKさんも落ち着かない様子。
結局台風の最中は皆でボーっと昼寝ばかり。

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朝の散歩でお腹をスッキリさせたら今日は元気
お日さまも出て日向ぼっこが暑いくらいね。


このところ寒い日が続いたので鍋料理を2回

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キムチ鍋
我が家は簡単キムチ鍋
鶏がらスープの中に白菜、ネギ、えのき、くずきり、豆腐、ほうれん草を煮て、
キムチを大量に入れるだけ。
味を見て塩気が少ないようなら麺つゆを少々足す。

仕上げはラーメンの代わりに蒸し麺を入れる(蒸し麺の方が伸びないので)

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あごだし鍋
寄せ鍋は鰹、煮干し、昆布で出汁をとって味付けするけれど、
CMのあごだし鍋が気になって鍋の素を買ってみた。
少し塩気が濃いような気がするが、サッパリしていて美味しかった。

鶏団子、白菜、ネギ、くずきり、シメジ、油揚、豆腐、水菜
サッパリした具に油揚の味がでて美味しい。
仕上げはおじやでなくて、暖かいご飯におつゆをかけて食べたらGooです。

寒くなったらまたこの鍋の素を使って、アレンジしたら美味しいと思う。



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2016_01
12
(Tue)15:57

寒い・・・ようやく鍋の出番

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鶏団子の治部煮風鍋

トロミが付いてるから熱々、〆は焼いたお餅が絶品
鶏団子の混ぜ物や味付けはその時の気分で
今回は長ネギ、ゆずの皮、コーンフレーク、小麦粉、めんつゆで味付け
たれは煮干しの出汁にみりん、醤油で味付け、具を入れる前にとろみをつける
(事前に味付けをしない出しの中で鶏団子を茹でる)
セリは欠かせない具です
後は煮込まなくてもいい具材(じゃがいもはピラーで薄切り)


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最近の出汁は煮干しの頭とはらわたを取って水に浸けて一晩冷蔵庫に置いたものを使用
昆布を水に浸けたものなどいろいろ試したがこれが一番美味しく感じる。

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もっと濃厚にしたいときは厚切りの鰹だしを暫く煮だした出汁を加えると
煮物が美味しい。

香りのよいサッパリとしたお吸い物は鰹節の粉をさっと煮たものを使用

これがわが家の出汁事情です。


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寒いからこたつの中にもぐってばかり

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2015_11
11
(Wed)11:24

ミネラルキャッチャー

昨日のあさイチでちら見したものを夕食に

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白菜と豚肉の鍋にチーズを入れると
チーズが白菜のミネラルを包んでシッカリ吸収できるそうです

カマンベールを丸ごと入れるのを躊躇して半分だけ投入
癖もなく美味しいので途中で半分足した。

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僕は生の白菜を相伴・・・おいちかったワン!

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煮豚のあぶり
煮豚は残ると色々なおつまみに変化
焼いて大根おろしを乗せただけ・・・タレを少し入れると美味しい

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レタスのおひたし
外葉が綺麗なレタスが手に入ったので固い部分の葉を
サッとゆがいてポン酢で・・・シャキシャキしておいしい

鍋物の季節になると献立を考えるのが楽になる
ただ今年はまだ野菜が高くて、ときおり少し足を延ばし直売場に行ってみるが
白菜は安くなってなくて、長い散歩だけなんてことも多々

今日のあさイチは切り干し大根
夕食にさっそく試してみよう。


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2015_05
09
(Sat)12:05

GWも平日も同じでした。

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昨日のアレンジフラワー
ミツマタをトライアングルにセットする方法を習う。

連休中は芝の張り替えと煉瓦の敷き替えで4日間を費やしてしまった。
野菜の植えつけや花の植え替えはこれからぼちぼちと。

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庭を掘り起こしてる間中、泥の上で寝転んだり伏せしてたりしてドロドロ状態
そのたびにシャワーで洗うのが嫌で、網戸を〆て閉じ込めたら破って出てきた
張り替えてもらったばかりなのに。

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鯵のさんが焼き
2人にはちょうどいい大きさのホットプレートをゲット!
お昼にパンケーキを焼きながら食し、
夜はあじのなメロウを焼きながら。
深めのプレートを買うとパエリヤや煮込みなどができそう。

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ちゃんぽん
近くに長崎ちゃんぽんが有るので、家で作ることは珍しいけど
偶には良いですね。

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2014_11
12
(Wed)17:18

あにさん帰っちゃったよ

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息子は今回50日くらい居て今日、北海道に帰りました。
出版社に出かける以外は殆ど家に居て原稿を書いていたので
レオンといる時間が長かったね。
毎朝起きると息子の部屋を確認しに行くのが日課、
明日からはいないね~。

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付かず離れずの距離にいるのに、今日は珍しく横にいます。

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テーブルクロスを変えようと置いてあったのを悪戯し始めた

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追いかけてほしくてズルズル

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こら!引っ張りっこじゃないんだから~
おっさんが少し子供がえり

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お昼前にあにさんとバイバイ
玄関で見送ったあと、和室から後姿を見送ってました。

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ねね!あにさんはどこ行ったの?
もうチビたちの所に帰っちゃったのよ

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その後この場所を動かず


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アクアパッツア風しゃぶしゃぶ
昨日TVでみて美味しいかもしれないと作ってみました
アサリとハマグリで出汁を取るのが、ハマグリが無くて
小さな生のタラバガニが有ったので出しように。(味付けはせず)
一旦アサリと蟹を取り出して白菜をたっぷり入れて煮ます。
食卓ではあさりと蟹を入れて、そこで魚をシャブシャブして食べます。

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魚の切り身を薄く切って昆布〆にします。
TVでは昆布の上にオリーブオイルを塗って魚を並べてたが
オリーブオイルは塗らずに普通の昆布〆にしました。
鱈とさわらとブリの3種類
ぶりが美味、生の鱈もGooです。

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つけだれはぽん酢にオリーブオイルを混ぜると言ってましたが
ゴマダレも混ぜてみました。

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最後の〆はご飯と卵と小ネギでおじやに。
味が付いてないのでお醤油を少し入れると美味しかったです。

この鍋は我が家の定番になりそうです。
お魚は臭みの無いお魚ならどれでもあいそうです。


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