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2018_03
03
(Sat)11:04

運動不足は血圧を上げる?

暖かくなってきたら

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日向やソファーでぬくぬく寝ていたのが
テーブルの下や日陰で寝るようになってきた。
絵を描いてるテーブルの下

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久しぶりにペン画に挑戦
最近は月1枚のペース・・・

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始めの1年はただ無我夢中で描いてただけだったが
最近は先生の指導にできるだけ忠実に描くようにしている。
何事も基本の技術の積み重ねが大事と考えるようになって。

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それでも時折好き勝手な描き方をしたくなる。
ばさばさ描いていたら水墨画っぽく描きたくなり・・・

これと同じ絵を大きな紙に背景を追加して
水彩画にする予定。


血圧は薬を飲んでも正常値まで下がることが無いのに
このところ庭の整理をしたり、ベランダのプランタの土を入れ替えたりしたときは
朝高かった血圧が正常値まで下がってる。
身体の節々は痛くなるけれど、身体を動かすのが一番なのかも。
寒い時はつい、じっと絵を描いたり本を読んだりと動く時間が短かったのかも。
市民農園は残念だけれど、今年は庭とベランダで野菜つくりを続行していこう
大鉢での野菜つくりを土作りから準備したら、畑に近い環境作りが出来るかもしれない。

レオンも一緒にうろちょろしながら、掘り起こした鉢の中に入ったり
何だか楽しそう



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